Es importante vigilar la calidad de nuestras palabras

Las palabras tienen mucha más importancia de la que nos podamos imaginar.  Las palabras, al igual que los pensamientos, tienen energía, por lo que estamos atrayendo a nuestra vida, -nos demos cuenta de ello o no-, todo aquello que pensamos o decimos.

No para de sorprenderme la cantidad de personas que utilizan expresiones nada beneficiosas para quien las dice como “me está matando”, “me he dado una paliza”, “va a acabar conmigo”, “me está volviendo loco”, etc. Si queremos disfrutar de una vida plena y satisfactoria, no sólo debemos vigilar la calidad de nuestros pensamientos, sino también la de nuestras palabras. Cuanto mayor sea su calidad, más contribuiremos a disfrutar de la vida que deseamos. 

Dedica unos minutos cada día a estudiar la calidad de los pensamientos y palabras que utilizas. Escríbelos en un cuaderno, y fácilmente encontrarás áreas a mejorar en tu vida.

¡Conviértete en el arquitecto de tu vida!

  

Santiago 

Sé consecuente contigo mismo

Hola a todos,

Es muy importante ser consecuente con uno mismo. Cada persona es diferente, y por tanto tiene distintos objetivos, creencias y formas de entender la vida. 

Ser consecuente con uno mismo implica dos hechos relevantes: por un lado, debemos buscar aquello que resuene en nosotros, que nos transmita felicidad y estar a gusto con nuestra esencia. Por otro lado, para disfrutar de una vida plena y satisfactoria es fundamental llevarse y entenderse bien con uno mismo, con no conformarse. Si nos conformamos con menos de lo que realmente deseamos, antes o después notaremos insatisfacción, ya que no habremos satisfecho completamente aquello que buscamos.

Elige una meta, una que resuene en ti, que te llene de gozo y alegría cuando te veas a ti mismo disfrutándola, y no cejes en tu empeño hasta que la hayas conseguido. Cuando la hayas alcanzado, disfruta del momento, descansa, y plantéate otro reto. 

Esta es la esencia de la vida, la esencia de una vida llena de triunfos y superaciones personales.

¡Conviértete en el arquitecto de tu vida!

Un fraternal abrazo,

Santiago 

Podemos cuidar a nuestras mascotas de un modo natural

Hola amigos,


Al igual que nos conviene tratarnos de un modo natural tanto en la alimentación como en los cuidados de la salud, podemos hacer lo mismo con nuestras mascotas. En muchas poblaciones hay veterinarios que aplican acupuntura y homeopatía a los animales que necesitan de algún tipo de ayuda, y se trata de un fenómeno que va a más; normal, si tenemos en cuenta el aumento de consciencia del planeta. 


Yo he probado terapias naturales con mis mascotas y me encanta poder deciros que el efecto es fantástico.


Un fraternal abrazo,


Santiago

Citas famosas sobre la importancia del ahora

Cita de Groucho Marx

¿Por qué debería preocuparme por la posteridad? ¿Qué ha hecho la  posteridad por mí? 

Citas de Gandhi:

-          “Amor y verdad son las dos cosas de Dios. La verdad es el fin y el amor es el camino."

-    “Cuida tus pensamientos, porque se convertirán en tus palabras. Cuida tus palabras, porque se convertirán en tus actos. Cuida tus actos, porque convertirán en tus hábitos. Cuida tus hábitos, porque se convertirán en tu destino."

-   “Sé el cambio que quieras ver en el mundo"

La importancia de vivir en el presente

Hola amigos, 

Tendemos a vivir enfocados en los problemas y errores del pasado y en las preocupaciones del futuro, dejando a un lado el momento más importante, el ahora.

Es en el presente, en el ahora, cuando podemos crear nuestro futuro. De hecho, lo estamos haciendo todo el tiempo a través de nuestros pensamientos, nos demos cuenta de ello o no. Hoy somos la acumulación de los pensamientos y creencias de nuestro pasado; por tanto, si quieres cambiar tu futuro, cambia tus pensamientos y creencias de tu presente.

Tú eres el arquitecto de tu futuro, y el poder está en tus manos. Diseña tu futuro tomando conciencia de qué te hace realmente feliz, y constrúyelo paso a paso, con unos buenos cimientos, a través de las meditaciones, visualizaciones e intenciones.

Para desengancharse del pasado, una herramienta fácil y rápida es visualizar que te liberas de las cadenas limitadoras que tus creencias negativas te han colocado. Otra herramienta muy poderosa es perdonarte a ti mismo y a todos aquellos que te han causado daño.

En cuanto a las preocupaciones del ser humano, diverso estudios han llegado a esta estimación, que espero te sirva de ayuda:

-          hechos que nunca ocurren: 40%

-          hechos pasados que nunca pueden cambiarse: 30%

-          preocupaciones innecesarias sobre nuestra salud: 12%

-          preocupaciones insignificantes varias: 10%

-          preocupaciones reales y legítimas: 8%

¡Sólo nos deberían preocupar el 8% de todas nuestras preocupaciones!

Amor, Verdad, Simplicidad (Babaji),

Santiago

Cómo conectar fácilmente con el niño interior

Hola amigos,

Desde que nacemos tenemos sentimientos y creencias respecto a nosotros y al universo en general, seamos conscientes o no de ello. La calidad de los pensamientos y creencias de nuestra primera infancia tiene una influencia muy importante en nuestras vidas como adultos, lo cual no quiere decir que no los podamos cambiar cuando ya hemos dejado de ser niños.

Una manera fácil y rápida de conectar con tu niño interno es a través de un juguete. Si eres de los que guardan recuerdos de su niñez, coge el que más resuene dentro de ti, y si no tienes ninguno, puedes buscar algún objeto que simbolice un juguete de tu infancia, o mejor aún, comprarte uno que te llene de emoción. ¡Nunca es tarde para comprarte ese avión o esa muñeca que siempre quisiste y que no disfrutaste de niño!

Una vez tengas ese juguete que te ha llenado de emoción, verás cómo rápidamente empezarán a llegarte recuerdos, imágenes y sensaciones de ti mismo cuando eras niño. Una vez metido en la experiencia, hazte preguntas, intenta encontrar respuestas. Aprovecha esa oportunidad y conócete mejor a ti mismo; en definitiva, aprovecha para conocer mejor a tu niño interno.

No dejes que la mente de tu yo adulto limite tu deseo o te haga sentir vergüenza por tener o comprar un juguete. ¡Atrévete y disfruta! Muchas personas ya lo han probado y les ha encantado la experiencia.

Con amor,

Santiago

Cómo Publicar tu Opinión en el Blog

Hola amigos,

Varios de vosotros me habéis comentado que no sabéis cómo publicar vuestra opinión en el blog. Os lo comento ahora mismo y ya veréis qué sencillo es.

Pasos a seguir:

1) Visualiza primero los mensajes. Puedes consultarlos en el lado derecho de la pantalla, donde aparece el texto "Archivo del Blog". Por defecto aparece el último mensaje, aunque puedes consultar todos los mensajes por meses, y una vez desplegado el mes que te interesa, clicar en un mensaje en concreto.

2) Una vez quieres opinar en un mensaje, vas a la parte inferior del mismo, justo debajo del texto del mensaje. Verás un recuadro de color gris claro, y en el medio aparece un texto en azul que indica el número de comentarios hasta la fecha para ese mensaje. Haces clic sobre ese texto, y te saldrá otra pantalla con un recuadro donde insertar tu comentario.

3) Una vez has escrito tu comentario, puedes elegir cómo opinar desplegando el menú “Comentar como”. Puedes elegir publicar anónimamente (opción “anónimo”) o con tu nombre (opción “nombre/url”).

4) Una vez hayas escrito tu comentario, clicas en "Visualizar". En la nueva pantalla insertas el texto que te pide el programa (lo hace para evitar spams automáticos) y clicas en "publicar".


Por otro lado, también hacerte seguidor del blog clicando en la parte superior derecha de la pantalla, en el botón “Seguir”.

Un fraternal abrazo,

Santiago

La importancia de una correcta alimentación

Hola amigos,

La alimentación juega un papel muy importante en nuestras vidas, de forma que cuanto mayor sea la calidad de nuestra dieta, mayor será la calidad de nuestra vida.

Dados los cambios que se están produciendo actualmente en el planeta a nivel energético, es todavía más importante cuidar nuestra dieta. Reducir el consumo de carne y pescado y aumentar el de frutas y verduras es clave para ayudar a que nuestro nivel de energía sea lo más alto posible. Al cambiar nuestra dieta, conseguimos también disminuir la acidez de nuestra sangre: cuanto más ácida es, más fácil es contraer infecciones y atraer parásitos.

Un segundo paso en el proceso de cambio de nuestra dieta es intentar comer lo más posible alimentos ecológicos, de forma que estén libre de productos tóxicos como fosfatos, pesticidas o metales pesados.

Si quieres saber más de estas cuestiones, no dudes en ponerte en contacto conmigo bien por mail o por teléfono.

¡Utiliza tu fuerza interior!

www.tufuerzainterior.es

Santiago: 655-899669

Un fraternal abrazo,

Santiago 

Fechas Seminario Rebirthing en Madrid

Hola amigos,

Para aquellos que no vivís cerca de Zaragoza y queráis conocer el Rebirthing y probar una sesión de respiración, en Madrid cada mes podéis participar en el Seminario que organiza Fanny van Laere, la Coordinadora de Rebirthing España. Podéis estar bien todo el fin de semana o únicamente probar la parte de la respiración, que es los sábados por las mañanas.

Las fechas del seminario en Madrid son:

-  4 y 5 de Diciembre 

- 8 y 9 de Enero

- 5 y 6 de Febrero

- 5 y 6 de Marzo

- 2 y 3 de Abril

- 7 y 8 de Mayo

- 4 y 5 de Junio  

¡Utiliza tu Fuerza Interior!

www.tufuerzainterior.es

Un fraternal abrazo, 

Santiago